Atal's Day

Mungkin di antara kalian ada yang merasa bahwa skincare itu nggak bisa membasmi jerawat kalian.

“Sudah pake ini itu tapi masih aja jerawatnya nongol di wajah.”

Wah kalian wajib banget baca tulisanku yang satu ini!

Duileh jiwa sales banget!

Karena terkadang, munculnya jerawat bukan karena skincare atau makeup yang kita pakai, tapi bisa juga karena kebiasaan kita.

So, di tulisan ini aku akan membahas beberapa cara membasmi jerawat tanpa obat dan skincare.

Aku seriusan kok, sudah aku praktekkan juga. :D

Walaupun kulitku masih belum mulus banget kayak pantat bayi, sih, ya, pas mau dapet juga masih ada jerawat yang nongol 1-2.

Tapi nggak ada salahnya dicoba, kan?

Namanya juga usaha.

Okedeh, mari kita mulai!

PERTAMA, sebelum mencuci wajah, pastikan tangan kamu sudah bersih.

Pernah nggak sih kalian terpikir kalo waktu kita cuci muka, itu artinya kita juga sekalian cuci tangan?

Ibaratnya sekali dayung, dua-tiga pulau terlampaui? 
Pikiranku banget sih, dulu.

Ternyata anggapan itu salah besar!

Sebelum mencuci wajah, kita juga wajib banget mencuci tangan.

Ketika membusakan sabun cuci wajah di tangan, kotoran di tangan akan bercampur dengan sabun.

Apakah sabun seperti ini yang akan kita gunakan mencuci wajah kita?

KEDUA, ganti sarung bantal kalian secara berkala.

Setiap hari boleh, dua hari sekali boleh, seminggu sekali boleh, sebulan sekali juga masih boleh.

Yang nggak boleh adalah lebih dari itu.

Dulu aku males banget ganti sarung bantal, dan alhasil, semua kotoran di wajah dan rambut menempel di sarung bantalku.
Apalagi aku kalo tidur sukanya hadap kanan, sudah jelas jerawat yang paling terlihat adalah jerawat di pipi kanan.

Setelah jerawat semakin banyak, aku mulai rajin mencuci sarung bantal, langsung dong aku mengganti sarung bantalku setiap hari! Niat banget!

Tapi sekarang aku mengganti sarung bantalku seminggu-dua minggu sekali aja sih, rasa malasku udah muncul kalo harus tiap hari mencuci sarung bantal eheheh.

KETIGA, perhatikan asupan makan kalian.

Aku sudah mulai mengurangi makan makanan yang mengandung minyak berlebih.

Aku masih makan makanan yang dimatangkan dengan cara digoreng, tapi bener-bener aku tiriskan sampe minyaknya sedikit.

Aku nggak makan gorengan yang dijual di luaran juga.

Sebaliknya aku mulai perbanyak minum air putih.

KEEMPAT, jangan menyeka wajah menggunakan handuk.

Apalagi menggunakan handuk yang sama digunakan untuk tubuh.

Lalu aku pake apa untuk menyeka wajah?

Aku selalu pake tissue wajah, dan aku menggunakannya nggak digosok ke wajah.

Aku cuma tap-tap tissue ke wajah sampai kering.

KELIMA, jangan tempelkan layar ponsel ke pipi.

Waktu telpon, apakah kalian sering menempelkan layar ponsel ke pipi?

Mulai sekarang, hindari melakukan itu, ya?

Apalagi yang ponselnya touchscreen nih. Aku yakin lebih dari 90% pengguna ponsel sekarang udah pake yang touchscreen.

Bayangin aja, layar ponsel kita itu pasti kita sentuh setelah melakukan apapun.

Setelah makan? Pegang ponsel.

Setelah make up? Pegang ponsel.

Setelah berkeringat? Pegang ponsel.

Setelah pegang uang? Pegang ponsel.
Setelah buka pintu? Pegang ponsel.

Nggak kebayang kan berapa milyar kuman yang ada di layar ponsel?

Untuk menyiasatinya, kalian bisa pake headset, loudspeaker, atau dengan menempelkan speaker HP aja ke telinga. Bukan layarnya.

Yap itu tadi 5 tips dari aku.

Berdasar pengalaman pribadiku aja, yang sudah aku cobakan juga ke beberapa teman terdekat.

Boleh banget kalian coba juga kalo kalian sudah mulai menyerah dengan segala rangkaian skincare yang kalian pikir nggak berdampak apa-apa di wajah kalian.

Mungkin aja bukan salah skincare-nya, tapi pola hidup kita.

Akhir cerita, aku pamit dulu, sampai jumpa di postingan selanjutnya, dan jangan lupa follow Instagramku : @AtalyaCatra

Terima kasih, sayonara!